Sorg er forskjellig

Det finnes ingen riktig måte å sørge på.

Noen trenger å snakke mye. Andre trenger stillhet. Noen gråter, andre fungerer nesten som normalt i begynnelsen. Sorg kan komme i bølger og endre seg over tid.

Det kan være vanskelig å forstå sine egne reaksjoner, eller reaksjonene til andre rundt seg.

Det viktigste er at du får tid og rom til å sørge på din måte.

Når sorgen blir tung å bære

Noen opplever at sorgen blir vanskelig å håndtere over tid. Da kan det være godt å snakke med noen.

Vi kan hjelpe deg med å finne ut hvor du kan få videre støtte.

Nærbilde av en ung kvinne med brunt hår som ser ned, med en eldre kvinne med brunt hår og briller i bakgrunnen som smiler mens hun bruker en datamaskin.
Lyn kvinne med brunt, bølget hår smiler. Bakgrunn av hvite vegger og vannpiper.

Når livet endrer seg – støtte i sorgen

Sorg er en naturlig respons på tap, men det kan oppleves som en tung vei å gå alene. Enten du står i et ferskt tap eller kjenner på ettervirkningene av en livskrise, trenger du ikke bære alt på egne skuldre.

Et trygt sted å være

Hos meg, Eva Marie Pleym, møter du ingen krav om å være «flink» eller «sterk». Jeg tilbyr et rom der du kan senke skuldrene, sortere tankene og få puste litt friere. Gjennom samtaler og veiledning jobber vi sammen i et tempo som føles riktig for deg.

Med min bakgrunn som kunstterapeut og mangeårig erfaring fra gravferdsbransjen, har jeg lært at sorg ikke er noe som skal «fikses», men noe som skal rommes. Jeg er opptatt av å møte deg akkurat der du er, med varme, faglig tyngde og stor respekt for din unike vei gjennom sorgen.

Min kompetanse – din trygghet

Min tilnærming kombinerer solid fagkunnskap med menneskelig erfaring:

  • Erfaring: Over 25 års erfaring fra arbeid med mennesker i sorg og krise (Gravferdshjelpa Nordfjord).

  • Faglig fundament: Utdannet kunst- og uttrykksterapeut, med videreutdanning innen emosjonsfokusert terapi (EFST), kognitiv atferdsterapi og sertifisert veileder i Tankevirus-metoden.

  • Helhetlig fokus: Jeg arbeider med både samtale, kreative metoder og meditasjon for å hjelpe deg å finne tilbake til egen kraft og mestring.

Jeg går gjerne et stykke av veien sammen med deg

Du trenger ikke vite hvordan veien videre ser ut. Det holder at du tar det første steget. Sammen kan vi utforske hvordan du kan finne tilbake til deg selv, til gleden og til roen.

Ønsker du en samtale?
Jeg tilbyr trygge og omsorgsfulle samtaler i rolige lokaler i Måløy (Havro). Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende prat eller for å bestille din første time.

  • Tlf/SMS: 957 08 318

  • Åpningstider: 10:00 – 14:00 (man-fre)

  • Nettside: www.evamarie.no